Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1725 kcal
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Fett: 105,47g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Chá (Infusão), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Mittagessen: Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cupim Assado. Abendessen: Cenouras, Tomates, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
hiit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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