ilovedallasgreen's Notizen, 05 Jan 12

been good today apart from bread arghh bread! and had a castaway cider oops. saw mitch.<3
94,6 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2012:
1046 kcal Fett: 31,78g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 102,63g.   Frühstück: Vanilla Shake. Mittagessen: Grapes. Abendessen: Butter, Multigrain Bread, Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Half Roast Chicken (2 serves). Snacks/Sonstiges: Multigrain Bread, Strongbow Lower Sugar & Carbs. mehr...
2275 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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