Svzharikova's Notizen, 22 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
58,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2016:
1364 kcal Fett: 50,37g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 85,97g.   Frühstück: Голубика, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Творог 5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Svzharikova's Gewichtsverlauf


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