Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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128,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 354,10g.
Frühstück: Hot Apple Cider, Zesty Italian Dressing, Pickled Egg, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Mittagessen: BK Veggie Burger (No Mayo). Abendessen: Chik'n Nuggets, Coconut Rum, Pineapple Juice, Cornbread Stuffing (Dry Mix, Prepared), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Ritz Whole Wheat Crackers, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Sonstiges: Fruit Snacks - Variety Pack (Fruit Roll-Ups), Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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