Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Jungle Oats, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Seeds, Cabbage. Abendessen: Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Red Hot Chilli Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Seeds, Cabbage, Quinces, Whiskey. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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