Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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134,0 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3742 kcal
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Fett: 221,64g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 295,95g.
Mittagessen: Brownie, Chicken - Stewed Chicken Taco Salad. Abendessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Velveeta Shells & Cheese (Original), Milk (Nonfat) . Snacks/Sonstiges: Bittersweet Baking Chips 60% Cacao. mehr...
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3756 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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