Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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88 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere, Herta Finesse Schinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Mohrenkopf, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Milbona Kräuterquark, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Laugenstange mit Sesam, Ciabatta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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