Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 99,18g | Eiw: 171,68g | Kohlh: 348,03g.
Mittagessen: Plátano, Milanesa de Pollo, Huevo Duro, Camote, Whey Protein, Salvado de Avena. Abendessen: Huevo Revuelto, Don Vittorio Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Milanesa de Pollo, Miel, Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Canela, Uvas Pasas, Quaker Avena Familiar. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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