Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Nesquik Шоколад, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Менза Шоколадный Фондан, Вино Красное Сухое. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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