Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 200,95g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: コーヒー. Mittagessen: デルモンテ 完熟カットトマト, マルハニチロ食品 ユーグレナ入り0kcalゼリー シークワーサー風味 ナタデココ入り, ローソン ブランパン, 味の素 コンソメ, エキストラバージンオリーブオイル, ローソン ブランパン, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: ローソン 海藻ミックスサラダ, TOPVALU 大粒シーフードミックス, はごろもフーズ さばで健康 水煮, ローソン 海藻ミックスサラダ, ニチレイ 高原育ちのブロッコリー. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス プレーン・加糖, タラミ ナタデココとっさり グレープフルーツ味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, サントリー 特茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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otomoto's Gewichtsverlauf
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