Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
67,8 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2016:
2350 kcal Fett: 135,91g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 177,71g.   Frühstück: Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Вареное Яйцо, Фармстандарт Ферро Гематоген. Mittagessen: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Яблоки, Жигулевское Пиво Светлое, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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