Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Желе Полезноре, Желе Полезное 2, Желе Полезноре, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Сыр Пошехонский. Mittagessen: Лук, Капуста, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Кефир 2,5%, Соевый Соус, Barilla Макароны, Пятерочка Сыр Пошехонский. Abendessen: Желе Полезное 2, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Добродия Отруби Ржаные, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Кефир 2,5%, Капуста, Желе Полезноре, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelkris's Gewichtsverlauf
|