Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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85 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Chá de Hibisco, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca. Mittagessen: Filé de Peixe Empanado, Nutella Nutella, Alface, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Almôndegas de Carne. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
hiit - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hoje nem uma grama a menos afff
23 Okt 16 vom Mitglied: moniquedeyse
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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