Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nestle Хлопья Fitness, Nesquik Nesquik Duo, Whole Milk. Mittagessen: Russian Boiled Chicken Breast, Egg, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PinElep's Gewichtsverlauf
|