Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 24,71g.
Frühstück: Butter, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Sports Research MCT Oil. Mittagessen: Nut Harvest In Shell Pistachios Salted, Chicken Breast. Abendessen: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Great Value Pork Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: HEB Sun Dried Tomato Turkey Breast, Gouda or Edam Cheese, Fat Bomb. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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deedeerun's Gewichtsverlauf
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