Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Mittagessen: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Piwo Jasne, Roleski Musztarda Sarepska, Baroni Boczek Wędzony Parzony. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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