Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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