Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
83 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Сливы, Danone Живинка Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), President Творог Домашний 5%, Сахар, Helios Джем Лесные Ягоды. Abendessen: Сырные Палочки, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яблочный Сок, Куриный Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Snacks/Sonstiges: Фундук, Сливы, Виски, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Яичный Омлет. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|