Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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122 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 247,21g.
Frühstück: Карат Violette с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Mittagessen: Карп Жареный, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Борщ. Abendessen: Арбуз, Ашан Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette с Креветками. Snacks/Sonstiges: Голубцы, Икра Свекольная с Черносливом, Ашан Хлеб Прибалтийский, Ленивые Голубцы, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Ленивые Голубцы, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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