Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
96,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 99,97g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Coffee with Milk, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Muller Light Strawberry Yoghurt, Orange Juice, Marks & Spencer Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits. Mittagessen: Orange Juice, Asda Red Seedless Grapes, Alpen Light Double Chocolate Bar. Abendessen: Tesco Roasting Parsnips, Halloumi Cheese, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Cheese Sauce (From Recipe), Cooked Leek, Tesco Baby Spinach. mehr...
|
|
2396 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SylvieStar's Gewichtsverlauf
|