hinterlist's Notizen, 24 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
81,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
815 kcal Fett: 25,63g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 120,95g.   Frühstück: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Banana. Abendessen: Arancino. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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