Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. Mittagessen: Фермерское Подворье Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Владхлеб Подольский Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Куриные Голени с Кожей, Чай, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mezenina_av's Gewichtsverlauf
|