Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Arroz Branco, Peito de Frango. Abendessen: Becel Margarina Original, Pão Francês Integral. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gabriel8932's Gewichtsverlauf
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