Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
|
113,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 24,65g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Aldi Looping. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|