Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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88 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Cottee's Raspberry Jam, Pura HILO Low Fat Milk, Coffee, Flora Pro-Activ Buttery, Toasted English Muffin, Fruit Salad. Mittagessen: Carrot Soup. Abendessen: Veggie Burgers, Cauliflower, Cabbage, McCain Peas and Corn, Carrots, Pumpkin, Mashed Potato (from Fresh). mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mrburswood's Gewichtsverlauf
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