Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 9,35g.
Frühstück: Água, Sadia Peito de Peru Light, Café, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Água. Mittagessen: Água, Água, Carne de Peru (Cozido, Assado), Alface, Abobrinha, Natural da Vaca Queijo Coalho, Sadia Peito de Peru Light. Abendessen: Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Coqueiro Sardinha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Alface. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
1Kg em quatro dias, coisa boa!
25 Okt 16 vom Mitglied: Leila Nobre
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Leila Nobre's Gewichtsverlauf
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