Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 7,10g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: 馒头. Mittagessen: 青菜, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 花菜, 米饭. Abendessen: 螃蟹. Snacks/Sonstiges: 大枣干, 蒙牛 风味酸牛奶, 石榴, 橘子, 柚子, 柚子. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zlp1413's Gewichtsverlauf
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