Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 8,58g | Eiw: 7,02g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Karper Üçgen Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mehmet88777's Gewichtsverlauf
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