wow! Even with my fancy dinner I lost just over 2 lbs! And my belt is one hole tighter. Feels good!
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112,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Strawberries, Jordans Morning Crisp, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Smitty's Fresh Fruit Bowl. Abendessen: Renee's Gourmet Yogourt Roasted Garlic Dressing, BIG Salad -My Own, Linguine, Florentine Spinach and Cheese Turkey Linguine. Snacks/Sonstiges: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kommentare
Great job there, and congratulations on that!
26 Okt 16 vom Mitglied: warrenwinter
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26 Okt 16 vom Mitglied: PGM012197
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26 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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26 Okt 16 vom Mitglied: Sarah1950
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Lindart's Gewichtsverlauf
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