Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Kroger Walnut Halves & Pieces, Good Food Made Simple Steel Cut Oats Fruit & Berries, 2% Fat Milk. Mittagessen: Pastene Cherry Peppers, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Lindsay Large Black Olives. Abendessen: Del Monte Whole New Potatoes, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Cream Cheese, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JanetMay2013's Gewichtsverlauf
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