Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
|
84,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Del Valle Suco de Uva Light, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Japonesa, Contra-filé, Frango Grelhado, Alface, Nestlé Iogurte Grego Light, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Abendessen: Subway Tomate, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moniquedeyse's Gewichtsverlauf
|