Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 60,81g.
Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrust. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Cardio - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isielli's Gewichtsverlauf
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