Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
47,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Яичный Белок, Яичный Желток, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Mittagessen: Гречка Отварная, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|