Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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113,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Knorr Snack Bar Nudeln in Gulasch Sauce (330g), Sea Gold Forellenfilets Natur, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Aldi Looping. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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