Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Cucumber (Peeled), Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Tomatoes, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 38 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Yoga Meltdown Level 2 - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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