Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 195,77g.
Frühstück: Сахар, Nescafe Gold, Бекон (Жареный), Яичница, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Багет Мини. Mittagessen: Печенье, Orion Choco Pie, Акульчев Венские Вафли, Мёд. Abendessen: Чука, Виноград, Excess Free Буритто, Овсяное Печенье Домашнее, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Элинар Шарики Куриные, La Molisana Макароны. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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