Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
|
122,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
857 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 34,62g.
Frühstück: Herbal Tea, Stuffed Green Olives. Mittagessen: Pork Spareribs (Whole). Abendessen: Cooked Broccoli with Mushroom Sauce (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Kalamata Olives. mehr...
|
|
4244 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
San Francisco's Gewichtsverlauf
|