Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
47,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Ritter Sport Dark Chocolate, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Nutbutter Арахисовая Паста, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Mittagessen: Росттофу Тофу, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Cucumber (with Peel). Abendessen: Bonduelle Шампиньоны Целые, Выборжец Томаты Свежие, Olive Oil, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Адыгейский, Swiss Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinaopaline's Gewichtsverlauf
|