Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Honey, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Bananas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Msalicat1's Gewichtsverlauf
|