Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 69,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Linessa Bierschinken, Be Light Körniger Frischkäse, Du darfst Gouda, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Leicht & Cross Knusperbrot Milch. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Orangen, Birnen. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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