Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Gourmet Feigen-Senfsauce, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Aldi Lachsschinken, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Monster Energy Ultra Zero, Nutriful Mayo, Knoblauch, Aldi Feldsalat Mix, Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Xucker Schoko-Drops, Kinder Joghurtschnitte, Alpro Soya Sojamilch Light, Haferflocken, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Pink Lady Äpfel, Banane, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Honigmelonen, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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