Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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66 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Keittokinkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Mittagessen: Vaasan Pasteija. Abendessen: Panda Lakupala, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Snacks/Sonstiges: Rainbow Keittokinkku, Rainbow Hapankorppu, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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