Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 44,25g.
Mittagessen: Курица Вареная, Салат Овощной, Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый Зерновой, Вареное Яйцо. Abendessen: Президент Запеканка Творожная с Изюмом Дольче. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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