Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Magro Açúcar Light, Café, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Mittagessen: Tomates, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Abacaxi, SOPA EMAGRECEDORA. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Água e Sal, Magro Açúcar Light. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Adriana.dpaula's Gewichtsverlauf
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