Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 36,86g.
Mittagessen: Acerola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Abendessen: Tal e Qual Adoçante, Abacate, Tomates, Fungini Molho de Tomate Fungini, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Luna Pururuca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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