Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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121,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 147,26g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Mittagessen: Watermelon, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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