Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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102 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Café, Croquete de Carne. Mittagessen: Vinagre, Queijo Branco, Rúcula, Picles, Tomates. Abendessen: Frimesa Nata, Abacate, Bonen Sanduiche Natural de Ricota. Snacks/Sonstiges: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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