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100g em 7 dias! Alguma dica para acelerar a perda de peso semanal ?
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Lento e gradual é melhor que rápido e recuperável.
28 Okt 16 vom Mitglied: martamellogoncalves
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Obrigado pelo apoio martamellogoncalves!
30 Okt 16 vom Mitglied: sergioantoniolorente
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faça exercícios do Q48. Procura no YouTube :)
30 Okt 16 vom Mitglied: RenataCorrea
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Deixa os carboidratos de lado. Consome só os das frutas e vegetais e corta também o açúcar. Estou perdendo 800 gramas por semana e nem passo fome. Boa sorte!!
30 Okt 16 vom Mitglied: BrunnaRoberta
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Deixa os carboidratos de lado. Consome só os das frutas e vegetais e corta também o açúcar. Estou perdendo 800 gramas por semana e nem passo fome. Boa sorte!!
30 Okt 16 vom Mitglied: BrunnaRoberta
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sergioantoniolorente's Gewichtsverlauf
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