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just woke up at 2pm. struggling to get up-no motivation. but i WILL get up and go for a walk before breakfast. go me!
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Vanilla Shake. Mittagessen: Original, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Abendessen: Tomatoes, Soft Salami, Cheddar Cheese, Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ilovedallasgreen's Gewichtsverlauf
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