Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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51 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk, Bananas. Mittagessen: Метака Рис Длиннозерный, Дикси Миндаль Жареный, Ламбер Сыр, Olive Oil, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Abendessen: Kikkoman Соевый Соус, Onions, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сливочное Масло, Brown Sugar, Egg, Apples, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
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